Une discussion. Et des silences.
Pas de table, pas de contact, pas de recette. On parle de ce qui te préoccupe, et on regarde ensemble comment tu le racontes.
Comment ça se passe
Tu arrives avec ce qui te pèse : une relation, une situation qui revient, une décision, un souvenir. Tu racontes, à ton rythme.
Pendant que tu parles, j’écoute comment tu le dis. Les mots que tu choisis, le ton de ta voix, ce que tu mets en avant et ce que tu passes sous silence. Peu à peu, on voit apparaître ta version de l’histoire. Souvent celle qui t’arrange, et qui fait de toi tantôt la victime, tantôt le héros.
Je te propose alors d’autres versions : d’autres façons de regarder ce qui s’est passé et de comprendre les autres personnes de l’histoire. La tension dans laquelle ta vision te maintenait se relâche. La culpabilité aussi.
Ce que ça change
Ta disposition énergétique n’est plus la même. Ton champ d’observation s’élargit, et des choses que tu ne voyais pas avant apparaissent. Tu ne changes pas ce qui s’est passé. Tu changes ce que tu en fais.
Pour être clair
Au cabinet à Nice, ou en visio
50 minutes · au cabinet ou en visio
1 h 30 · au cabinet ou en visio
Avant de venir
Je dois préparer quelque chose ?
Non. Viens avec ce qui te préoccupe, même si tu ne sais pas encore comment le formuler.
Combien de séances faut-il ?
Ça dépend de toi. Certaines personnes viennent une fois, d’autres reviennent quand elles en ressentent le besoin. On en parle ensemble à la fin de la première séance.
La visio, ça marche aussi bien ?
Oui. Tout passe par la parole et l’écoute, donc la distance ne change rien au travail.
50 minutes ou 1 h 30 ?
La séance de 50 minutes convient bien pour un sujet précis. La séance d’1 h 30 laisse plus de place pour déplier une histoire et ses différentes versions.
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone au 06 22 94 22 75. Si je ne décroche pas, laisse-moi un message et je te rappelle.
Au plaisir
Les rendez-vous se prennent par téléphone. Au cabinet à Nice ou en visio.